二胡社

慶祝依托邦二胡社成立十週年
音樂系列活動之一

102年7月7日於新北市藍文中心演出

音樂系列活動之一

八月活動(1)

水月社八月份活動

【健康講座】面對身體發出的警訊

你可能不知道，以下這些都是身心失衡的表現：

◎一直想吃不是因為你貪吃

◎會憂鬱不是因為你想不開

  ◎工作沒精神不是因為你懶惰

◎會焦慮不是因為你太緊張

   情緒是一種身體內建的警報器，情緒糟，不是你的個性糟，

 是身體在向你發出警訊！如果身體發出了警訊，該怎麼辦？

只要用對了方法，疾病無論在任何一個階段都可能轉向。

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日期：八月三日(六)

時間: 晚上20:00~22:00

地點：生活館交誼廳

講師：賴宇凡 老師

現任：美國自然醫學營養門診營養治療師

資歷：美國NTA認證自然醫學營養治療師

      婚姻與家庭問題諮商及學校心理諮商雙碩士

      美國傅爾布萊特學者（Fulbright Fellow）

      美國加州大學心理諮商中心副主任及講師

      中國華東師範大學特約心理諮商師及講師

著作:《身體平衡，就有好情緒！》、《要瘦就瘦，要健康就
      建康》

                                                      水月社  敬邀

                             102.7.20

二胡社活動

夏日響宴

  慶祝依托邦二胡社成立十週年音樂

系列活動之二。邀請亞東技術學院

等北區院校國樂社同學來社區演出

依托邦二胡社參與曲目中葬花吟、

  花好月圓及將軍令首樂曲共同合奏。

     日期:8月3日(星期六)

     時間:下午15:00-17:00

     地點:生活館交誼廳

     主辦單位:二胡社

                           二胡社 敬邀 

                            102.7.20

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7月份活動

污染從清潔後開始

-談市售清潔劑對人與環境的影響-

當我們以為我們是在做清潔的動作時，是否反而是

污染自身，也污染環境的行為？換句話說，污染極

  可能是從清潔後開始。為讓大家瞭解市售清潔劑對

  人與環境的影響，並有機會學習如何製作家事皂與

  沐浴精，特與主婦聯盟合作，辦理此次活動。

  講座內容

主題1:教做椰子油液體家事皂&沐浴精(每人材料費約150元， 

      請務必事先向生活館報名與繳費，以備講師準備材料。

      另請於當天自行攜帶約容量1至2公升之不鏽鋼鍋及

      打蛋器)。

主題2：談市售清潔劑對人與環境的影響。

地點：生活館交誼廳

時間：7/27（六）早上10：00-12：00

講師介紹：李碧恬（學歷：國立中興大學食品科學系、主婦

聯盟生活消費合作社社員講師、中壢手作團發起人）。

主辦單位：依托邦社區管理委員會、台灣主婦聯盟生活消費合作

              依托邦社區管理委員會 敬邀   102.7.12

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水月社7月份活動

認識食用油

  幾乎每天或多或少都有食用油進入您的肚子，但您對食用油瞭解多少？不管您是老外，老是在外用餐；或是自行開伙，「認識食用油」關係著為自己，也為家人健康把關

的要件。為增進大家對食用油的瞭解，七月份，水月社特

與主婦聯盟合作，共同舉辦「認識食用油」的活動。活動另外還示範二道料理「香蕉芝麻糊」、「冷壓芝麻油拌青蔬」，歡迎您闔家一起來學習與品嚐。

日期: 7月20日(星期六)

時間:早上10：00-12：00

地點:生活館交誼廳
主講人: 源順油廠 林宇成 主任

主辦人:張震宇、柯麗評

                  水月社 敬邀 102.6.29

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